Lactancia Materna y la dichosa Mastitis

                                                      


  USO DE PROBIÓTICOS


La mastitis es un problema que muchas madres lactantes sufren y que si no se trata adecuadamente y a tiempo puede tener repercusiones importantes a la hora de amamantar.
Se conoce con el nombre de mastitis, a la inflamación y posterior infección de la glándula mamaria, generalmente producida por gérmenes, el más frecuente suele ser Staphilococcus Aureus.

¿Por que se producen las mastitis?

Por lo general una de las causas más frecuentes suele ser debida a que la leche puede  quedar estancada o remansada en el pecho , ésta leche si no se extrae queda retenida llegando a producir inflamación, u obstrucción de un conducto.
Si esta inflamación evolucionara daría resultado a una infección.
Pero también hay veces en los que hay mujeres que son más propensas a sufrir las temidas mastitis, y es que en la leche hay infinidad de flora saprófita que en determinadas condiciones puede crecer o proviene de otras localizaciones, y alcanzar a la glándula mamaria proveniente de múltiples focos entre ellos por ejemplo una infección puerperal, colonizando la glándula.
Si no son tratadas por un profesional a tiempo causarán dolor, incomodidad, cese posterior de la lactancia y efectos negativos para la próxima lactancia, por lo que es necesario prestarles mucha de nuestra atención.

¿ Cómo la podemos detectar a tiempo ?

Podemos tener una inflamación por éxtasis de leche, el pecho se encuentra inflamado con una zona que duele y está enrojecida, en este caso el tratamiento suele ser sencillo, simplemente ponerse frecuentemente al bebé a mamar y vaciar completamente la mama de leche, ya que puede haber un conducto que halla que vaciar, con esto podemos prevenirla, pero también hay veces en las que las mastitis vienen sin más, donde  aparece una sintomalogía parecida a un catarro con la presencia además de fiebre, la diagnosticaríamos por la realización de un cultivo donde observemos el número elevado de bacterias y leucocitos.

¿ANTIBIOTICOS O PROBIOTICOS?

Actualmente muchas mastitis son mal tratadas, y el problema es que pueden ser resistentes a los antibióticos y no curarse con el consiguiente cese y abandono de la lactancia, por lo que plantean una alternativa muy eficaz en este campo el uso de probióticos.
Las mastitis mal tratadas pueden persistir o no curarse tan fácilmente dando repercusiones negativas en las madres lactantes.
Un grupo de trabajo liderado por el Dr. Juan Miguel Rodriguez, de la Universidad Complutense de Madrid están convencidos, y así lo demuestran sus trabajos y estudios realizados hasta ahora, de el uso de probióticos para el tratamiento de las mastitis, que plantea una alternativa muy factible.

¿ QUE ES UN PROBIÓTICO?

Los probióticos son microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades suficientes confieren un beneficio a la salud de la persona que los ingiere, y para que sea calificado como tal deben demostrarse efectos saludables para la salud, cada cepa de probióticos es aplicable para una indicación y grupo poblacional concreto, así como sus efectos beneficiosos, esto quiere decir que una cepa en concreto puede reportarnos efectos para el tratamiento de la diarrea, pero otra no quiere decir que pueda servirnos para lo mismo.

Por tanto varios estudios avalan el uso de dos cepas en concreto para el tratamiento de las mastitis que son:
- Lactobacillus Salivarius
- Lactobacillus Fermentum.

El estudio se dividió en tres grupos donde a los 2 primeros grupos se le administraron las cepas de estos probioticos y al tercero el antibiótico recetado en su centro de salud.
Al cabo de tres semanas, el recuento de bacterias en los dos primeros grupos era similar al de mujeres sanas, sin embargo el tercero seguían notando molestias y dolor, y algunas de ellas abandonaron la lactancia materna, se observó además mayor recurrencia en este grupo de mastitis que en el grupo que tomó probióticos.


Si el tratamiento se realiza con antibióticos en 3-4 días se deberían notar los resultados y la mejoría, sino sería necesario cambiar por otro antibiótico, el más usado en estos casos suele ser la penicilina+amoxicilina.

Y mientras tanto ¿que pasa con  la lactancia…?

En los casos de mastitis la lactancia se puede seguir sin ningún problema, no hay peligro de contagio para el bebé, además es beneficioso seguir amamantando para evitar la colección de leche y que ésta quede remansada propiciando una nueva inflamación.
Los antibióticos empleados así como el uso de probióticos no contraindican la lactancia, éstos pueden darse de manera segura, ya que este tipo de cepas anteriormente vistas, se encuentran de forma natural en la leche materna.

Bibliografía:

http://www.agenciasinc.es/Noticias/Bacterias-probioticas-contra-la-mastitis-humana
http://aem.asm.org/content/74/15/4650.short
http://www.sepyp.es/es/presentacion

S.O.S Sujetador de Lactancia

¿ Como elegirlo de manera adecuada?

Una vez que nos quedamos embarazadas nuestro pecho es uno de los órganos que más cambios va  a sufrir, especialmente por que desde que incluso no sabemos que estamos embarazada lo primero que notamos y uno de los primeros síntomas es el aumento de nuestros pechos, y esto conlleva que esté más sensible y necesite una adecuada sujeción.

De esta sujeción dependerá la firmeza y la elasticidad de la piel de nuestro pecho ya que durante todo el embarazo está sometido a cambios continuos, tenerlo bien sujeto es lo que buscaremos en el sujetador maternal o de lactancia.

El problema viene que no se sabe  cual elegir, ni que características debemos pedir a un buen sujetador.

Como cada mujer es un mundo vamos a resumir las características esenciales de un buen sujetador sin complicarnos la vida mucho.

¿ Cuando comenzar a usarlo?

Yo recomiendo desde finales del primer trimestre  o principios del segundo, entre las semanas12-25 sería un buen momento para familiarizarnos con ellos y tener ya en nuestros armarios los sujetadores, y si los usamos pues mejor que mejor.

En el mercado hay multitud de modelos, normalmente nos piden que usemos uno para cada etapa, uno especifico en el embarazo y otro para la lactancia, cosa de la que yo difiero mucho, ya que el mayor cambio en nuestros pechos se producirá en el embarazo ,durante la lactancia será  momentáneo y pasajero, y de nuestra sujeción dependerá la firmeza después.

Por lo que os recomiendo que uséis el mismo para las dos etapas ya que no es necesario usar uno para cada cosa.

La única diferencia entre ambos, es que los de lactancia suelen venir con los clips para que resulten más prácticos a la hora de dar el pecho, pero se pueden usar igual en el embarazo, por lo que aprovechad y comprarlos ya de lactancia.

 Lo principal en el embarazo es la sujeción y firmeza, y la comodidad en la lactancia, si buscamos estos tres requisitos en un mismo sujetador, ya tenemos el sujetador ideal para las dos cosas.

FIRMEZA+ SUJECIÓN+COMODIDAD= BUEN SUJETADOR

¿ Que características debe tener?

Dependerá del tamaño de nuestros pechos:

Talla > 100:  Siempre recomiendo sujeción desde el primer momento que notéis un aumento en el tamaño, a vosotras os resultará más cómodo con aros ya que os hará una gran sujeción, por las noches podéis usar si queréis alguno sin aros, lo recomendable es sin aros pero dependerá de lo cómodas que estéis sin ellos, durante la lactancia especialmente no se recomienda usarlos. Buscad también que los tirantes sean un poquito anchos para que la espalda no se resienta.

RECORDAD: En la lactancia no se recomienda el uso de sujetadores con aros, ya que pueden oprimir los alveolos y senos lactíferos y propiciar la retención del leche.

Talla < 100: Podéis usar una menor sujeción es decir, tirantes más finos, y podéis usar sin aros  durante todo el embarazo perfectamente y la lactancia por supuesto.

¿ Que talla escoger?

Cada mujer es un mundo y no existe una reglamento de que talla sería mejor o si es una más o dos más.

Por norma general la talla que la mujer use en el embarazo será la que utilice en la lactancia, me refiero al crecimiento que se produce durante el embarazo será el que la mujer suele tener durante la lactancia con algunas excepciones,ya que hay mujeres que la primera semana del post-parto suelen tener una acumulación excesiva de leche y necesitar una talla más pero esto suele ser  pasajero.

Mi consejo es que uséis un sujetador que no quede ni muy ajustado ni suelto, y durante la lactancia aflojéis la presilla para que os de un poco más de talla y si luego os hiciese falta una talla más ya tendreis tiempo de comprarlo...

Reitero que es importante la comodidad y la sujeción para que no tengáis molestias ni dolor.

Para cualquier duda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto y te atenderé lo antes posible.

Articulo redactado por Los Consejos de Tu Matrona.

El calostro: nuestro oro más preciado

  Ese gran desconocido...



El calostro es una sustancia nutritiva muy potente fabricada desde los primeros días de gestación y segregada desde el primer momento de dar a luz, está presente en nuestro cuerpo antes que nos demos cuenta desde que nuestra placenta es capaz de funcionar por sí sola y nuestros pechos comienzan a prepararse para la fantástica tarea de producir el calostro, sustancia que tiene todo lo necesario que nuestro bebé necesita los primeros días hasta la producción de la leche definitiva.

Digo ese gran desconocido, por que se nos olvida que el calostro está presente ya desde el embarazo en todas las mujeres, y como no desde el minuto 0 que tenemos a nuestro bebé cerca, por eso de la frase "no tengo leche"... no hay que olvidarse de que tenemos CALOSTRO que es lo más importante en ese momento.

¿ Pero de que está compuesto?

El calostro tiene una coloración que puede ser desde transparente como el agua hasta amarilla en función de su composición.

Para que os hagáis una idea, la cantidad que el bebé succiona de calostro va desde los 2 ml hasta los 20 ml, que es la capacidad que el estómago de un recién nacido puede digerir sin problema, por lo que fijaos si administramos un biberón con más cantidad lo que pasará, aparecerá regurgitación, vómitos, etc... ya que el recién nacido durante la primera semana no necesita más.

Un ejemplo más gráfico:

Como observareis el primer día de vida la capacidad es muy pequeña casi como una aceituna y será suficiente con esa cantidad.
Y así sucesivamente se irá aumentando esta capacidad a medida que la succión del bebé vaya estimulando la mayor producción de leche, pero al ritmo que marque el propio bebé, llegando incluso a los 50 ml a la primera semana.

La principal característica del calostro es su cantidad en proteínas, 3 veces superior a la leche definitiva, ya que todo el crecimiento del bebé durante los primeros días es asombroso y necesita un alimento como éste para satisfacer sus demandas en proteínas

El calostro es rico en vitaminas liposolubles ( A y E) y ricos en B-Carotenos ( potentisimos antioxidantes) de ahí que sea algunas veces de color amarillo.

Entre sus funciones más importantes destaca la de proteger de virus y bacterias al bebé debido a su presencia rica en anticuerpos e Inmunoglobluinas sobre todo IgA.

Facilita también el tránsito intestinal y la expulsión de meconio, cuanto más frecuente sean las tomas más se favorecerá la salida y expulsión de meconio.

Estas funciones del calostro, para el recién sano a término presentan muchas ventajas, pero más para los bebes prematuros ya que les aportan toda la protección necesaria en los primeros momentos así como el alimento preciso que su sistema intestinal estéril necesita.

Y ahora sabiendo esto, ¿ Es necesario complementar al recién nacido con algo más ?

Pues la respuesta es NO.

Muchos profesionales con los que me he topado en las últimas semanas se escudaban en decir que era necesario un aporte de leche diferente a la materna, ya que el bebé pierde peso los primeros días y el calostro no era suficiente, a ellos va dedicado este POST para que conozcan al calostro y sus maravillosas virtudes, y en cuanto al peso todos sabemos que todos los bebes al nacer pierden un 7-10 % de su peso al nacer la primera semana, y no es cuestión de vida o muerte, mientras que la lactancia se de estupendamente y sino habrá que reforzarla ayudando a la madre o solucionar esos pequeños desencuentros entre la teta y su bebé, nada más.

La cuestión de dar un biberón en los primeros días no es necesario mientras la madre sepa qué es lo que fabrica su cuerpo, y cómo lo fabrica, sabiendo esto podemos estar tranquilas de que lo que recibe nuestro bebé es lo adecuado.


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Teta o Biberón... Esa es la cuestión.

                                         “ Yo elijo teta”

Cuando te quedas embarazada todo el mundo habla de lo maravilloso del mundo de la teta pero muchas mujeres no tienen claro que van hacer, por eso pienso, que no se debe crucificar a las mujeres que eligen otra opción igual de respetable que otras.

Todo el mundo que me conoce sabe que soy predicadora y fans number one de lactancia materna, pero hoy me he echo una reflexión ¿ y las mujeres que eligen no darla? o ¿aquellas que deciden que no quieren?... no por eso ni miran menos por sus hijos ni los quieren menos... por lo que pienso  que es muy respetable.

Cuando te quedas embarazada e incluso antes,la mayoria de las mujeres saben que opción elegir, la tienen super decidida, nosotras podemos aconsejar pero no convencer es una opción personal ¿“ Teta o Biberón”?.

Pero y las que eligen biberón...¿ quien las apoya? ¿quien les da ánimos?... tambien necesitan apoyo y ayuda de los profesionales.

Muchas de ellas se ve envueltas en un mar de lios, ya que las que escogen dar la teta a lo mejor no están seguras de hacerlo pero reciben la presión social de hacerlo obligadas y luego se encuentran con mucha frustación o poniendo excusas tontas de por que no pudieron...así que vamos a evitarnos esto y vamos a dar opciones objetivas para que las mujeres libremente tomen la decisión...

He echo un cuadro donde explico sólo algunas de las ventajas e inconvenientes de ambos.

¡  Perdonarme si no soy objetiva intento serlo lo más posible¡

El biberón aparte de otras muchas cosas tiene fama de perderse el maravilloso vínculo que se crea con el pecho, bueno en parte tiene razón, pero hay muchas formas de acercar el vínculo y el apego al biberón, especialmente si intentais no darselo más de 3 personas diferentes ya que es importante que se cree un vínculo con los padres y el bebé tenga miradas, caricias, palabras, masajes mientras se da el biberón, eso es lo que se debe intentar.

Es importante saber cuales son los motivos que nos llevan a decantarnos por una cosa y por otra, conocer todo y valorar que es lo mejor para nuestro bebé.

Eso sí, que las razones que nos lleven a ello no sean por presiones sociales ni externas a nosotros.

Yo como profesional me decanto por una, y es la de elegir teta, pero y vosotras... ¿por cual?

En la consulta debemos escuchar y aconsejar lo que es mejor para el bebé, pero... ¿valoramos lo que quiere realmente la madre? Esa es mi reflexión.

Es importante saber que la lactancia materna al principio no es color de rosa pero como tampoco creo que al principio cuando llegas a casa con tu bebé sea fácil todo, muchas mujeres que han tenido a su segundo hijo y les preguntas como le ha ido la lactancia están encantadas ya que la experiencia es un valor importante, y con el primero la inseguridad, incertidumbre y presiones hicieron que su lactancia fuera un caos, pero en el segundo arriesgan, están seguras de ellas mismas y no hacen caso a nadie.

Yo opto por hacer esto directamente, ver que es lo mejor para vosotros teniendo en cuenta que para vuestro bebé sin duda es la lactancia materna y para vosotras tal vez os brinde muchos beneficios que yo hoy no pueda trasmitir.

Tenemos que saber que significa para nosotras dar el pecho, muchas mujeres refieren ser una experiencia inolvidable, darle el mejor regalo que le puedes hacer a tu hijo ofrecerle algo que nadie más le puede ofrecer sólo TÚ.

Eso es algo que muchas mujeres no pueden describir con palabras y esto si i que no viene escrito en ningún libro sobre lactancia y que sólo una mami que amamanta te podrá contar¡.

Texto Original de Los Consejos de tu Matrona por Marga.